inspiration – håll till godo.
Tag Archives: Inspiration
Vägen från Norkapp
Raka vägar har man i Norrland! Hemma med feber, då kan man ta sig tid till sånt man borde gjort för ett tag sen. 🙂
Barefoot Running Style
För oss som börjat intressera oss för att löpa mer naturligt, och med det menar jag mer likt vi människor gjort sedan vi lärde oss gå, kan den här videon vara bra inspiration. Jag var själv ute på vårens första löptur med mina fivefingers efter vinterns uppehåll, och vilken känsla det är, det hade jag …
Ännu mer film!
Det blir bara bättre!
Kilian’s quest
Kost & Träning – Den eviga optimeringsfrågan
Det här än min egen personliga uppfattning baserad på research och erfarenhet men det är givetvis inte på något vis hårda fakta. Allt som läses bör tas med en nypa salt 😉 Fett är det lågintensiva arbetets bränsle, varför skulle människor som inte rör sig över huvud taget behöva äta 60 % kolhydrat som livsmedelsverket …
Continue reading “Kost & Träning – Den eviga optimeringsfrågan”