Att leva på rörelseenergi

141580bc8e2c11e2af8422000a9e28e9_6

Du tittar ut från sovrumsfönstret lite visset efter att klockan ringt. Trots att du är morgonmänniska verkar du aldrig ha sovit tillräckligt för att orka med dagen. Det gäller i och för sig oavsett om du ställt klockan eller ej. Kroppen har liksom inte fått sin dos med rörelse för att få igång motorn och tända på alla cylindrar. Det är en vacker vintermorgon med sol och lite vårvärme. Perfekt underlag. Sömndrucket spatserar du ut på folktomma gator, till synes ensam på jorden, tills du möter den första morgonbussen. Lika tom och energilös som du. När du tar de första stegen händer något, och undan för undan vaknar varje sena, led och muskel till liv.

Continue reading “Att leva på rörelseenergi”

Vinterstudion – Det bästa på TV!

Det är med en stark känsla av tomhet som jag konstaterar att VM i längdskidor i Val di Fiemme är över för denna gång. Jag har nästan lyckats se alla tävlingsmoment i år, delvis tack vara en influensa. Svenskarna har plockat silvermedalj på silvermedalj. Men detta oerhört spännande VM nådde både sin höjdpunkt och avslutning i och med Johan Olssons guld på femmilen igår! Ett osannolikt lopp. Enligt mig finns det ingen tvekan om vem som förtjänar Bragdguldet i år.

Men vad är det som egentligen gör att längdskidåkningen är så förbaskat spännande att följa?

Continue reading “Vinterstudion – Det bästa på TV!”

Turf – Outdoor Addiction

image

Nu när jag äntligen är något så när frisk efter vinterns influensa är träningssuget väldigt stort! Så här på vårvintern är det också riktigt härligt att ta sig ut och träna. I brist på skidor är det cykel eller löpning som gäller för min del. Att nöta cykel tycker jag blir rejält mycket roligare om man gör det till en tävling. Enter Turf!

Continue reading “Turf – Outdoor Addiction”