100-dagars mot nya vanor

Jag gillar att jobba med personlig utveckling och testa saker med mig själv. Speciellt när det gäller hälsa men även personlig effektivitet, i jobbet eller privat. När jag lyssnade på podcasten healthbrige (http://healthbridgeshow.com/) dök konceptet Gong upp . Det innebär alltså att man väljer ett antal saker man ska göra, förslagsvis varje dag, under hundra …