lifelivers.com
9Jan/14Off

Pannlampspremiär vid tisdagsträning runt Hund(skit)spåret!

Posted by Jens

2014-01-09 12.55.52

Det är nästan så att man hade kunnat tro att det var rage-måndag. Men det var det ju inte utan en helt vanlig technotisdagslöpning. Vad som inte heller var så ovanligt var att tisdagsträningen
hade drabbats hårt av manfall och endast två tappra själar, jag och Sjöis, möttes upp nere vid Nydala konstsnöspår. Initiativtagaren till kvällens runda, Jonte den förbaskade, skyllde på en svullen fot och avstod. Inte heller Hank, som synnerligen njuter av ett riktigt överjävligt före (helst vill han att leran ska nå upp till pannluggen) behagade dyka upp denna kväll. Men tappra som vi är beslöt vi oss ändå för att ge detta Hundspår en chans. Det skulle vi inte ha gjort!

25Dec/13Off

Juldagslöpning längs Årstaviken

Posted by Jens

2013-12-25 14.10.17

Trots att vädret verkligen inte var det bästa så kändes det duktigt skönt att komma ut och löpa lite efter den sedvanliga julfrossan! Kroppen upplevdes lite seg men det får man nästan räkna med så här dagen efter. En Gainomax Protein Bar efteråt gjorde susen, Toffee smaken är rejält god. Riktigt fint att springa längs med Årstaviken, tyvärr för regnigt att våga ta med sig något att fota med. Rejäla backar och en schysst 8 km runda över några broar tillbaka till utgångspunkten hemma hos storasyster. Mycket värt att släpa med sig lite löpkläder över en längre julledigheten. Mina Sense Mantra fixade Stockholmsasfalten utan problem, skönt då jag inte har sprungit så mycket på sånt underlag på rätt länge. Nu närmar sig Klassikerns år med stormsteg så det är bara att bita ihop och kötta kontinuerligt, jag tänker vara i form för att kunna njuta av samtliga delmoment!

2013-12-25 14.00.03

Ha en härlig jul- och nyårshelg allihopa, nästa år blir fullsmetat med äventyr och utmaningar!

12Oct/13Off

Test: Salomon Sense Mantra

Posted by Jens

2013-09-29 13.58.38

Efter att ha testat ett gäng skor tidigare i höst (Trailskotest) så införskaffade jag den modell som jag uppskattade mest. Här följer ett relativt detaljerat test av denna trailskomodell på olika underlag och olika distanser. Jag kan tillägga att jag sällan har haft så roligt i ett par löpskor, mycket beroende på hur mycket härlig löpkänsla det finns i dom och de nya härliga löpstigar jag har upptäckt under testets gång.

10Sep/13Off

LifeLivers.Com testar trailskor!

Posted by Jens

2013-09-10 21.27.27
Sommarlovet är över och vi sparkar igång träningshösten med ett trailskotest! Jag har haft lite strul med mina nuvarande trailskor och börjat leda efter ett alternativ som bättre passar mina fötter. Tyvärr är det svårt att få möjlighet att testa lite olika skomodeller på riktigt innan ett köp. Lyckligtvis så råkar min gode vän Hank ha samma skostorlek som jag och i egenskap av meriterad multisportare en stor samling schyssta pjucks i garderoben. Tre intressanta modeller lånades hem och två av mina egna fick även de ingå i testet för att utöka modellantalet och agera referenser. För att få en känsla för de olika skorna så löpte jag en drygt 2 km lång runda bestående av en asfaltsraka, en nedförsbacke i gruskant, en raka i gräs med tuvor samt en uppförsbacke på hårdare packad jord och grus. Jag testade skorna efter varandra på rundan, försökte hålla ungefär samma, relativt raska tempo och skrev kort ned lite erfarenheter under själva skobytet.

Läs vidare för ett kortare test av fem olika trailskomodeller.

20Jan/13Off

Vinterlöpning i strålande solsken

Posted by Jens

image

En riktigt härlig dag för en löprunda idag! Lagom kallt med ca -7 och vindstilla. Även en rätt lat kille som jag blir sugen på att ge mig ut och flåsa. En sån här dag är det en njutningsfylld upplevelse.

Läs vidare för fler vinterbilder och tips på hur löpning på vintern kan vara riktigt härligt.